名古屋を5時出発して新城着いてから日の出とともにランニングへ。朝夕ともに陽が出ている時間が少なくなるなか自転車乗る時間が確保できないのでランニングは効率がいいですね。ランニングが苦手だけど腰痛のケアとして始めたランニング。それも続けて5年く…
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