昨日は段戸湖で打ち合わせしてから新城入りして、今朝は5時起きで新城の周回コースでワークアウト。空気圧は2.0barでメニューは10/5分×3セットを含む40km。月曜日にみさき鍼灸接骨院さんでガッツリ施術してもらったので疲れは完全にとれたけどまだ揉み返しが…