今朝は6時スタートで芝の穴でワークアウト。メンバーは部長、清水さん、のりへいの4人で5分/15分4セットのトータル70km。今週も公私ともにフルガスで動いたのでせっかくみさき鍼灸治療院でしっかりメンテしてもらったのにメンテ前の状態に近い感じですがこの…