水曜日は雨で乗れなかったので今日は乗るぞ！と意気込んで5時に起きたら路面はウェットだったけど雨が降っていなかったのでロードワークへ。メディオ10分/5分 2セット。先日健康診断で血圧高いですね…と先生に言われたのでとりあえず水、木、金とビールを一…