今週もデュアルライフスタート。4時半起きで名古屋を出て、新城着いてから20kmのロードワーク。短期集中。まだ肉離れが治らないし、明日は雨なので乗っておこうと決めて走りました。午前中は市役所で打合せをして、午後から豊川でミーティング。三河の著名ア…