起きたら雨が降っていない。明日は芝の穴ですが雨予定なので中一日でロードワークへ。10分/5分3セット。身体はもちろん重いけどここ最近はずっとCXバイクだったのでバイクは進む。最近の傾向として身体が疲れていると重いギアを踏む傾向があるけど、これはこ…
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