ケガから42日目。歩くのもやっとだった一週間前と比べると身体も動きローラーの上ではメディオ走(筋力低下によりメディオ走といえるのか…w)もできるようになってきました。ただ１ヶ月まともに動けなかった代償は大きく子供とのライドすら全身筋肉痛になる始末…。ローラーのあとはATHLETUNE SPEEDCUREが欠かせません。夏の長距離のレースでは前半ポケットエナジー、後半SPEEDCUREのルーティンで使うこともありますが、SPEEDCUREは二日酔いにも効くそうなので吞兵衛の方もぜひともお試しください。
ジョギングはまだ厳しいですがウォーキングも再開。まだ身体を捻る動きはNGなのでストレッチもできないのでストレスがたまりますが焦らずやれることから。何とか東海クロス開幕戦までに完全復活したいですね。KEEP RIDING !!
