週末はノーライドだったので5時出発でTCRで何となく出かけ長嶋周回から珍しくヒルクライムしてトータル108㎞のロードワーク。特にメニューも考えずメディオ入る区間は落ちないよう維持して帰路の平地はこちらも珍しく70rpmくらいの低ケイデンスで淡々と。8月から新しい環境になるので自転車と向き合える時間が増えるかな。
久しぶりに単独で100㎞オーバーのライドだったけどやはり補給食はAthletune。昨年リリースされお気に入りのポケットエナジー オレンジフレーバーはこの時期補給しやすくて美味しくて最高ですね。Athletuneは成分はもちろんですが、細かいゼリー状の成分になっているのでのどごしもよく補給もしやすい点が特筆する点ですね。オススメです。KEEP RIDING!!