乗る習慣をつける。昨日のグラベルライドの疲労感がかなりあるけれど、ここで休むとまた乗り出すまで腰が重くなるので早起きしてサンライズトレイルライドへ。登りは負荷を掛けず淡々と。乗れば楽しいんです。ルーティンになるまで時間はかかるけど暖かくな…
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