ギックリ腰6日目。腰砕け感もなくなりやっと今朝みさき鍼灸接骨院さんに行けてポジティブに乗れるになった！ということでそのまま中根君と部長と合流してトレイルライドへ。まともにマウンテンバイクに乗るのは7月ぶりですがやっぱり最高ですね。腰の痛みを…
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