火曜は忘れ物をして一旦名古屋に戻り、昨日は4時半起きで再び新城へ。雨なので新城に着いてからローラーで40分ワークアウトして、今朝は5時半起きでリカバリーのロードワークへ。先週と打って変わり雨ばかりなのでグラベルバイクで県民の森を折り返しで35km…
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