今朝は子供を見送ってからワークアウトへ。疲労感満載ですがみさき鍼灸接骨院さんに行く前だったのでダートオンリーメディオ40分走。久しぶりに40分メディオしたけど重いなりに集中して走ることができました。そしてワークアウト後はみさき鍼灸接骨院で身体…
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