本日はいつも身体をメンテしてもらっているみさき鍼灸接骨院 藤田プロトレーナーにチームメンバーに特別にストレッチ講座をして頂きました。基本ストレッチというとワークアウト後の静のストレッチをイメージしますがそれに加えて、今回の講座は動のストレッ…
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