昨日は夕方雨脚が弱まったタイミングをみて自分の仕事をする前にリカバリーラン。ローラーという選択もありますがここ最近はそこまでして室内でワークアウトする気にならないのでどうせ汗で濡れるしということでシャワーラン。雨が続き天災続きでイベントも…
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