今日は4時半起きで名古屋を出て新城に着いてからリカバリーラン20分。東海クロス開幕戦2週間前にギックリ腰になってから負荷をかけるのはレースのみで、トレーニングはほぼお休みでしたが今週から3本ローラーをベースに再開しています。心にも身体にも優しい…