昨日も夕方ガッツリ雨が降ったので残念ながらトレイルライドはお預けということで、今朝もTCRでロードワークへ。昨日の疲労がやんわり残るなかメディオ10分3セット。少しずつ廻せるようになってきたのであとはもう一速重いギアが廻せるようになったらまた逃…