連日の忘年会で鈍った身体に刺激を加える！今週は火曜日、金曜日とローラー50分。そして今朝も50分。本当は外でライドといいたいところだけどまだまだ骨折箇所が痛むので我慢して下地作りを。久しぶりに三本ローラー乗るとレースでは誤魔化せるけど、やはり…
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