今朝は5時起きでホームコース37㎞。バイクは引き続き、Marbella TL X-Guardを履かせたTCR AVD Sl DISCで。今朝はザっと雨が降っていたようで、気温は同じだけど体感的には涼しく感じました。メニューはレストは信号のみの短期集中でメディオ15分×3セット。夏…